Thẩm Băng Tâm một vận động viên của đội trượt băng tốc độ cự li ngắn Cát Bắc, đã gặp một cậu bé có niềm đam mê với trượt băng tên là Trình Hoán trong lần tập luyện ở Đông Bắc. Trình Hoán thân là người địa phương lợi dụng sự hiểu biết về địa hình mà đã đán